Изюм Малояр (100гр)

Калорийность изюма составляет 264 ккал на 100 грамм продукта. Это самый привычный гость на нашем столе – изюм светло-оливкового цвета, средней величины, обычно с косточкой. Полезные свойства изюма малаяр в основном совпадают со свойствами его «родителя» - винограда. Однако особо хотелось бы отметить его пользу для укрепления нервной системы, успокоительный эффект прославил этот сухофрукт на весь мир. Изюм малаяр несет здоровье вашим сердцу и легким, ЖКТ и зубам.Благодаря тому, что в ягодах «Малаяра» содержится бор - полезный элемент, который встречается в пищевых продуктах крайне редко и помогает усвоению кальция - данный сорт незаменим для маленьких детей и активно растущих подростков. Больным анемией изюм тоже будет очень полезен, так как является одним из основных источников железа.Помимо приготовления алкогольных и безалкогольных напитков, этот сорт изюма можно использовать для украшения различных блюд благодаря красивым ягодам с приятным золотистым оттенком.